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Nom Commun -
CULTURE-Arts Plastiques et Photographie |
DÉFENSE-Militaire |
LOISIRS-Sport -
Position médiale -
Emprunt -
31/10/2014 -
Libération -
GUILLAUME GENDRON -
Lien -
Contexte : "A un jet de « kettlebell » ( boule en fonte à poignée venue de Russie ) de l' Opéra Garnier , on descend au sous-sol du CrossFit Reebok Louvre pour un premier « wod » ( « workout of the day » – l' entraînement du jour ) . Ce sera un « emom » ( pour « every minute on the minute » ) , routine chronométrée , ou un « metcon » ( où l' on doit finir le plus vite possible ) . La discipline a son propre langage , tout en acronymes anglais torturés . « Tout le monde peut y arriver » , assure David , superviseur et solide ex-rugbyman . Pendant l' échauffement , l' instructeur insiste sur « les mouvements fonctionnels de tous les jours . Comme ramasser des trucs » . En l' occurrence , il s' agit d' une barre lestée de 40 kilos . A priori simple , le geste est plus technique qu' il n' y paraît , et le gainage adéquat"
